出産直後お腹がぽっこり？！

出産直後は、子宮の収縮があり

「お腹が大きいまま」です。

トイレに行くたび自分の

お腹をみてショックを受けますよね。

だいたい１～2週間で子宮収縮が終わり

お腹もだいぶスッキリしたかな？

アレ。

あまり変わってない←

むしろまだ安定期？

くらいのお腹でびっくりしますよね。笑

そうなんです、お気づきですが

妊婦の時に食べ過ぎたーー！

とっても悲しいですが、これが現実でした。

でも、まだ焦らないでください！！

出産し1ヶ月は「産褥期」です。

悪露もまだまだたくさんでるので

とにかく安静に、

そしてご飯をたくさん食べてください(*^_^*)

※産前すぐにダイエットをすると貧血の恐れもあります。

私も出産をして一ヶ月ほとんど

ベットで過ごしました。

初めての赤ちゃんの世話で、

自分がご飯を食べるのも忘れてしまうくらい

いっぱいいっぱいだったときに

貧血になってしまい、〈元々妊婦の時貧血でした〉

フラフラの状態で赤ちゃんのお世話大変でした。

頑張りすぎないでください！！！

まだまだ間に合います(*^▽^*)

最初にも言いましたが、

みんな出産直後は「お腹が大きいまま」

焦らずダイエットしましょう(*^-^*)