産後の自分を鏡で見るたびに 「出産したのに 体重が全然減らない！」 と悩んだことはありませんか？ 筆者も、お風呂に入るときなど 変わり果てたじぶんの身体を 見るたびため息をついていました。。 あまり鏡を見たくないので 避けてしまいがちですが、 ダイ…

育児でいっぱいいっぱに なってしまいダイエットするのに ストレスがたまってしまい なかなか続かなくて 悩んでしまいますよね。 ストレスがたまってしまうと 余計に体重が増える 肌荒れや体調不良 イライラしてしまう このような事がおこってしまいます。 …